Крепкий здоровый сон — это не просто отдых, но еще и практически единственная возможность позволить своему телу принять правильное положение. В течение всего дня кто-то из нас сидит за рабочим столом, кто-то — в водительском кресле, кто-то ходит в неудобной обуви (особенно часто комфортом ради красоты жертвуют представительницы прекрасной половины человечества)… Все это создает нагрузку на мышцы и позвоночник — а снять ее поможет правильно подобранный ортопедический матрас.
Ортопедические матрасы и подушки устроены таким образом, что вес спящего человека распределяется равномерно, благодаря чему его поза становится физиологически правильной. Матрасы с ортопедическим эффектом бывают детскими и взрослыми, пружинными и беспружинными, разной степени жесткости, сделанными из искусственных и натуральных материалов. Крупные производители ортопедических матрасов, такие, как белорусская компания «Вегас» (https://www.vegas.by), постоянно разрабатывают все новые модели, ведь потребность каждого человека в комфорте очень индивидуальна.
Например, при некоторых проблемах со спиной мягкий матрас не рекомендован в принципе — в этом случае ортопедическим будет являться матрас из кокосового волокна (койры), чистого или в сочетании с пружинными блоками TFK (256 пружин на м2, каждая из них реагирует на нагрузку независимо). Тем, кто не любит спать на твердом, подойдет матрас из натурального латекса с тремя-пятью зонами жесткости — ну, а любителям по-настоящему мягких матрасов наверняка понравится ортопедическая «перина» на основе блока независимых пружин Multipocket S2000. 1100 пружин на м2 — это комфортнее, чем лебяжий пух, который хорош только в сказках.
Форма и свойства подушки также играют важную роль в создании условий для полноценного отдыха и расслабления. Ортопедические подушки, как правило, имеют один или два валика разной высоты, при этом выбрать удобную подушку можно, только лично опробовав ее: оптимальная высота валика зависит от ширины плеч. Правильно подобрав ортопедическую подушку и матрас, о болях в шее и спине можно забыть навсегда — и просыпаться каждое утро с удовольствием, ощущая бодрость и прилив сил.