Когда ребенок идет в школу, в его режиме и образе жизни многое меняется. Учебный день становится все длиннее, а домашних заданий — все больше, так что заниматься их выполнением приходится в основном вечером. Поэтому при обустройстве рабочего места для школьника нужно позаботиться не только об осанке ребенка, подобрав удобный стул и стол подходящей высоты, но и о его зрении. Как выбрать настольную лампу школьнику, чтобы ребенок не испортил себе зрение, сидя над тетрадками?
Главное правило очень простое: крепление должно быть жестким, а ножка — гибкой. Не ставьте на рабочее место ребенка лампу на подставке, которую он может нечаянно опрокинуть, сдвинув в сторону учебники или просто задев ее локтем. Настольные лампы для школьников чаще всего делают с креплением-струбциной: зафиксировав такую лампу, можно уже не переживать за ее устойчивость и регулировать положение плафона поворотами и наклонами ножки (штатива). Если ребенок — правша, лампа должна находиться слева от него, если левша, то справа.
Некоторое время назад были очень популярны настольные лампы для школьников с двухколенным кронштейном. Такая конструкция позволяет довольно точно регулировать направление светового потока, однако сама по себе двухколенная ножка не очень долговечна и может быстро сломаться, особенно, если положение лампы часто меняют (самая слабая часть этого устройства – пружины). Сейчас появились настольные лампы с полностью гибкой ножкой, которая намного удобнее и надежнее в эксплуатации – и при этом позволяет гораздо точнее задать положение плафона. О лампах-«прищепках» лучше забыть: у них слишком короткая ножка.
И еще несколько важных моментов, которые следует учесть перед тем, как выбрать настольную лампу школьнику. Плафон не должен быть прозрачным: при рассеянном свете работать сложнее. Поэтому стеклянному плафону лучше предпочесть металлический — как из соображений удобства, так и из соображений безопасности. Оптимальная форма плафона — узкая верхняя часть и расширяющаяся нижняя. Если плафон полупрозрачный (пластиковый), он не должен быть ярким (желтым, красным, оранжевым); идеальный вариант — зеленый цвет плафона.
С выбором лампочки особо экспериментировать не стоит – настольные лампы для школьников, как правило, предназначены для самых обычных лампочек со стандартным цоколем. Желательно, чтобы лампочка была матовой, нейтрального или теплого белого света, мощностью 60 Вт. Более тусклые, как и более яркие лампочки, в рабочую настольную лампу для ребенка лучше не ставить. Не стоит использовать и лампочки холодного белого света – он утомительнее для глаз, чем освещение, близкое к естественному спектру. Убедитесь, что лампочка полностью помещается в плафон по высоте, не выступая за его края, иначе свет будет слепить ребенку глаза.