Физиологически правильное положение тела во время сна — один из самых важных факторов, влияющих на здоровье и общее самочувствие каждого человека. Сон в неудобной позе может привести не только к постоянному ощущению слабости, «разбитости», болям в шее и спине, но и к серьезным проблемам с позвоночником, сосудами, кровяным давлением. Для того, чтобы оборудовать по-настоящему комфортное спальное место, необходим матрас с ортопедическими свойствами; как его правильно выбрать?
Первое, с чем стоит определиться — тип матраса: пружинный или беспружинный (состоящий только из наполнителя). И те, и другие матрасы бывают разной степени мягкости и жесткости — это зависит от характеристик пружин, материала и количества слоев наполнителя. Наиболее доступны по цене беспружинные матрасы из вспененного полиуретана: стоят такие ортопедические матрасы недорого и при этом вполне способны обеспечить поддержку тела в правильном положении, что и является основной задачей ортопедического матраса. Однако можно выбрать ортопедический матрас и другого типа — пружинный или многослойный.
В ортопедических пружинных матрасах используются независимые пружинные блоки (в отличие от матрасов «боннель», в которых все пружины соединены между собой); это обеспечивает равномерное распределение нагрузки. Мягкость пружинного матраса зависит от количества пружин в блоке, толщины стальной проволоки, из которой они сделаны, а также от того, сколько витков имеет каждая пружина. Беспружинные ортопедические матрасы изготавливают из разных видов вспененных синтетических материалов (пенополиуретана, пены с эффектом памяти), натурального и искусственного латекса, кокосового волокна. Определить необходимую степень жесткости можно только с учетом веса, возраста и состояния здоровья человека — ортопедический матрас лучше выбирать после консультации с врачом и, конечно, ориентируясь на собственное ощущение комфорта.